Chute de cheveux au printemps, comment la limiter.
La Thérapie du Cheveu vous explique tout.
19 Avril 2024
Chaque printemps, après avoir affronté le froid hivernal, nous perdons plus de cheveux que d’habitude. Fragilisés, ils ont besoin d’une attention particulière à l’arrivée du soleil.
La Thérapie du Cheveu vous décrypte les causes de cette perte capillaire et vous donne quelques conseils pour limiter cette chute de cheveux.
Perte de cheveux au printemps :
Un phénomène naturel.
La chute de cheveux printanière est un phénomène biologique naturel. On le retrouve également à la fin de l’été ou à l’automne, c’est ce que l’on appelle plus communément
la chute saisonnière
En moyenne nous perdons naturellement environ 60 cheveux par jour. Lors de la chute de cheveux saisonnière nous pouvons perdre de 2 à 4 fois plus que le reste de l’année, sur une durée de 4 à 6 semaines.
Les causes de la chute de cheveux printanière
– Le soleil : Les changements de luminosité et de températures vont agir sur nos hormones accélérant le cycle capillaire. Ce changement de climat affecte tout le corps et de ce fait a une répercussion sur notre santé capillaire.
– Avec l’allongement des journées la production de mélatonine baisse, fragilisant le cheveu. Ils deviennent plus faibles et cassants.
– Le stress et la fatigue accumulés durant la période hivernale peuvent également accentuer ce phénomène.
– L’alimentation est moins variée l’hiver et plus grasse, entraînant une mauvaise nutrition du cheveu et provoquant une chute au printemps.
Comment limiter la chute de cheveux au printemps ?
– L’alimentation : Plus votre alimentation sera variée et plus vos cheveux recevront tout ce dont ils ont besoin. Privilégiez les aliments riches en Fer (abats, viande rouge, fruits de mer, poissons, oeufs), ainsi que les aliments riches en vitamines B (poissons gras, céréales complètes), les fruits et les légumes.
– Massez votre cuir chevelu durant votre shampoing afin d’activer la vascularisation. Cela permet de l’assouplir et d’apporter la nutrition nécessaire à votre cheveu.
– Utiliser un shampoing respectant le Ph du cuir chevelu (légèrement acide). Préférez les coiffures libres et détachées plutôt que les cheveux tirés ou tressés, fragilisant la fibre capillaire.
Que faire si la chute de cheveux persiste ?
Si la chute est importante, avec plus d’intensité et perdure dans le temps, il faut rapidement consulter un spécialiste capillaire.
A la Thérapie du Cheveu à Nîmes nous vous proposons un diagnostic complet personnalisé, ainsi qu’une gamme de soins et des technologies de pointe, afin de lutter contres les différents facteurs de chute de cheveux.
Prendre rendez vous pour un diagnostic à La Thérapie du Cheveu à Nîmes est simple. Vous pouvez visiter le site internet à https://therapie-cheveu.fr pour en savoir plus sur nos services et pour réserver votre consultation en ligne. Vous pouvez également nous contacter directement au 04.11.25.09.02 pour prendre rendez-vous ou poser vos questions.
Ne laissez pas la perte de cheveux ou la diminution du volume capillaire affecter votre confiance en vous. Prenez l’initiative de prendre rendez-vous pour un diagnostic à La Thérapie du Cheveu à Nîmes et découvrez les solutions qui vous permettront de retrouver des cheveux en pleine santé et une estime de vous même renouvelée. Vos cheveux méritent les meilleurs soins, alors agissez dès maintenant pour retrouver une chevelure radieuse !
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